おはようございます。

今日は出勤の予定だったんですが、こ…腰が💦

写メ日記でも腰と膝を痛めていることはお知らせしておりますが、腰痛と腰から脚への張りが強すぎて今日は大分厳しい😭

薬も貰ってるし週一で整骨院も通ってるんですけれど、根本的に体重の不可が大きいので良くはならないんでしょうね。

お休みしていた1月2月辺りは杖なしでは歩けなかったので、それ考えれば大分マシにはなってるんですけど、昔ヘルニアをレーザーで焼いた箇所が脊柱管狭窄症になってしまっているのと、変形性膝関節症の併発なので、常に痛みはあるんですが時々動くの困難なやつが襲ってきます。

疲労の蓄積とか天候の影響も受けやすいかも🦆

お誘いご検討くださっていた紳士様がいらっしゃいましたらごめんなさい💦

土曜日は出勤できるように治療してきますね。

また明後日の土曜日によろしくお願いいたします。