写メ日記

なつみ(40歳)T165 B100(F) H125 プロフィール詳細

しこしこ

おはようございます☔️

先程、駅のホームで四股を踏んでるおじ様がいて

朝から元気だな〜なんて思いながら

横目でチラ見してました👀

四股を踏むと何か健康になるのかなと思い

Google先生で調べたら

《特に「股関節」周りの筋肉やその柔軟性を無理なく鍛えることができる》

との事でした。

股関節周りの筋肉や柔軟性を無理なく鍛えたい方は

四股踏みしてみてください🦵

本日は11時〜20時受付です💁‍♀️

本日もよろしくお願いいたします

では😘

なつみ🍊

2024/05/31 09:06:39
コメント:0件

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.