おはようございます
いぶきです。

エアコンを付けて
寝ているせいか
体が冷えて
どうも硬くなってる感じ。

ストレッチしたり
朝風呂につかり
ふくらはぎを揉むのが
朝習慣になっております。

血の巡り大事〜💃

今日も一日宜しく
お願いいたします。