写メ日記

本日11時〜17時受け❣️18時上がり❤︎です

2025/08/02 08:24:23

おはようございます☕️🌱‬
昨日はお休みで、病院に行ったりマッサージに行ったりしました(*^^*)

なんと、あんなに中性脂肪を毎回、指摘されてたんですが…
何と❣️正常値になりました😳
悪玉コレステロールも正常値‼️
最近、涼しい時間にとにかく歩くようにしてるのと、通勤に自転車じゃなくバス停まで歩いてるのがよかったのかも♥️

さて❣️本日はいつもより出勤の時間が短くなってます💦

LASTは17時の場合…60分迄の受け付けになりますm(_ _)m

お誘い頂けたら嬉しいです♥️
8月もよろしくお願いしますね(●︎´▽︎`●︎)

えつこ🐼

コメント一覧

  • 伊達男

    おはようございます💕走るより歩く方が効率良く脂肪が、燃焼しますよ。
    私も一駅約20分のウォーキングで、3ヶ月で、5キロ痩せました。
    ただ、えつこさんのファンとして、あまり痩せて欲しくない💕だって今のえつこさんが、綺麗だから。

    2025/08/02 10:02:03

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